Më pak se 7 orë gjumë është kërcënuese për jetën për këta pacientë

Dihet tashmë se njerëzit që vuajnë nga apnea obstruktive e gjumit përjetojnë vështirësi në gjumë . Pushimi i tyre ditor shpesh karakterizohet nga gjumi i pamjaftueshëm ose i ndërprerë. Një studim i ri zbulon se këto simptoma nuk janë aq “të pafajshme”, pasi gjumi i pamjaftueshëm tek pacientët me këtë çrregullim barazohet me një rrezik të shtuar të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet. Gjetjet e reja shkencore janë publikuar në JAMA Network Open .

Në veçanti, sipas asaj që zbulon studimi i ri, njerëzit e diagnostikuar me apnea obstruktive të gjumit dhe që flenë më pak se 7 orë çdo natë përballen me një rrezik të fortë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet . Për të arritur në këtë përfundim, Yiqi Lin nga Universiteti Mjekësor Fujian në Kinë dhe kolegët kryen një studim, duke ekzaminuar lidhjen e mundshme midis kohëzgjatjes së gjumit dhe vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet në 2,574 pjesëmarrës me apnea obstruktive të gjumit, e cila përcaktohet bazuar në indeksin apnea-hipopnea. (AHI) ≥15.

Rezultatet gjurmuan vdekjet e të gjitha shkaqeve të 688 pjesëmarrësve, me studiuesit që zbuluan se njerëzit që flinin 6-7 orë, 5-6 orë dhe më pak se 5 orë çdo natë përballeshin me një rrezik dukshëm më të lartë të vdekshmërisë nga të gjitha shkaqet, pavarësisht nga indeksi. apnea-hipopnea- krahasuar me grupin që flinte të paktën 7 orë, me raportet e rrezikut që arrinin përkatësisht 1.53, 1.40 dhe 1.64. Në analizat e ndjeshmërisë të kryera tek pjesëmarrësit, bazuar në të dhënat e disponueshme të terapisë pozitive të presionit të rrugëve ajrore gjatë ndjekjes, gjetja u tregua të mbetet e qëndrueshme.

“Kërkime të mëtejshme nevojiten për të hedhur dritë mbi mekanizmin themelor dhe përfitimet e mundshme shëndetësore të zgjatjes së kohëzgjatjes së gjumit të njerëzve me apnea obstruktive të gjumit përmes një stërvitjeje të shkurtër gjumi ose ndërhyrjeve të tjera,” theksojnë autorët e studimit në raportin e tyre.