ushqimet
-
Aktualitet
Një zemër e shëndetshme, zbuloni 5 ushqimet që mund të pastrojnë enët e gjakut –
Një zemër e shëndetshme është shumë e rëndësishme për mirëqenien e një njeriu. Mbajtja e enëve të gjakut të pastra…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Kolesteroli i Janarit, çfarë duhet të hani për ta eleminuar në 3 ditë! Këshilla si të përzgjidhni ushqimet
E keni ekzagjeruar me ushqimet gjatë festave të fund vitit dhe vijimit të ngënies me tepri gjatë këtij muaji? Ndiqni…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Ushqimet fatsjellëse që nuk duhet të mungojnë në tryezë natën e ndërrimit të viteve
Konsumoni 12 kokrra rrush në mesnatën e ndërrimit të viteve. Kjo është një traditë spanjolle dhe portugeze, sipas së cilës,…
Lexo më shumë » -
Shëndeti
Këto janë ushqimet që shkaktojnë plakjen e parakohshme të lëkurës
Plakja është një proces natyror që lidhet me një sërë faktorësh që lidhen me stilin tonë të jetesës. Ato ndikojnë…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Niveli i lartë rrezik për sëmundje kardiovaskulare, zbuloni ushqimet që ndihmojnë në uljen e sheqerit në gjak!
Rritja e sheqerit në gjak (hiperglicemia) mund të shkaktojë pasoja të rënda shëndetësore, përfshirë diabetin dhe sëmundjet kardiovaskulare. Prandaj, është…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet për përshpejtojnë plakjen
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Virozat e stinës, pediatrja: Ç’ndodh nëse fëmija juaj sëmuret shpesh, ushqimet që duhen hequr nga dieta e tyre
Një kujdes i mirë për fëmijën këtë vjeshtë-dimër, lidhet me njohjen e të sistemit imunitar dhe forcimin e tij. Një…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Vitamina “e panjohur” që jep jetëgjatësi, ja ushqimet që e përmbajnë
Ne tashmë i dimë vetitë e dobishme të vitaminës C dhe vitaminës D në mbrojtjen e trupit, megjithatë, vitamina E…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Rreziku për helmim gjatë verës/ Flet mjekja specialiste, tregon si të mbrohemi dhe ushqimet që duhet shmangur
Muajt qershor, korrik dhe gusht janë muajt më të nxehtë të vitit, në temperaturat e larta ne duhet të kemi…
Lexo më shumë » -
Shëndeti
Për shëndet të mirë/ Ushqimet që duhet të jenë patjetër në dietën tonë
Ushqimet që konsumojmë kanë një ndikim të madh në shëndetin tonë. Duke përfshirë një gamë të gjerë ushqimesh të shëndetshme…
Lexo më shumë »