Vitamina
-
Aktualitet
Vitamina “e panjohur” që jep jetëgjatësi, ja ushqimet që e përmbajnë
Ne tashmë i dimë vetitë e dobishme të vitaminës C dhe vitaminës D në mbrojtjen e trupit, megjithatë, vitamina E…
Lexo më shumë » -
Aktualitet
Nga bananet te thjerrëzat, zbuloni ushqimet më të shëndetshme që na japin energji dhe plot vitamina
Lloji dhe sasia e ushqimit që hani gjatë ditës ka një ndikim të madh në atë se sa energjikë (ose…
Lexo më shumë » -
Shëndeti
Vitamina D: Rëndësia që ka në dimër!
Shumë prej nesh kanë filluar të ndiejnë pasojat e dimrit. Ditët po shkurtohen dhe momentet diellore që i kërkojmë me…
Lexo më shumë » -
Shëndeti
Osteoartriti: Vitamina – çelësi i dhimbjes së gjurit
Vitamina D është e një rëndësie vendimtare për trupin tonë pasi, përveçse forcon sistemin tonë imunitar, e mbron atë nga…
Lexo më shumë »