bësh

Aktualitet

Admin
0

Ushtrimet që duhet t’i bësh çdo ditë për të luftuar dhimbjet kronike

Lëvizje e shpatullave duke i ngritur dhe bërë lëvizje rrutulluese para dhe pas me 10 përsëritje secila. Bëj stretching të…
Lexo më shumë »
Aktualitet

Admin
0

“Je xheloze”/ Ilnisa i drejtohet Françeskës: Ik lëpi pak Meritonin, atë di të bësh ti

Ilnisa dhe Françeska janë përfshirë në një debat sot në Big Brother, ku është përfshirë edhe Meritoni. Ilnisa iu drejtua…
Lexo më shumë »
Aktualitet

Admin
0

Egla dhe Meritoni bindin Ledjonën mos të lërë shtëpinë: Nuk duhet të bësh nëpërkën…

Ledjona nisi një rreng sot në Big Brother, duke pretenduar se do linte shtëpinë. Ajo pretendoi se është prekur nga…
Lexo më shumë »
Aktualitet

Admin
0

VIDEO/ “Shyqyr mblodhe mbathjet që le xhiro”, Rike debaton me Ilnisën: Tani u kujtove të bësh nikoqiren?

Ilnisa dhe Rike debatuan për punët e shtëpisë, teksa gatuan në kuzhinë këtë pasdite. Ilnisa, duke treguar se kishte pastruar…
Lexo më shumë »
Life Style

Admin
0

“Do të të bëj copash! Emrin tënd do e shkatërroj”, Meri debat të ashpër me Gazin: Do më bësh magji?

Meri dhe Gazi, janë përfshirë në një debat të ashpër me njëri tjetrin, me tone kërcënuese në Big Brother VIP3.…
Lexo më shumë »
Aktualitet

Admin
0

Macron: Ta luftosh terrorizmin nuk nënkupton ta bësh Gazën rrafsh me tokën

Presidenti i Francës, Emmanuel Macron, ka thënë të mërkurën se ta luftosh terrorizmin nuk nënkupton “ta bësh Gazën rrafsh me…
Lexo më shumë »
Aktualitet

Admin
0

Macron: Ta luftosh terrorizmin nuk nënkupton ta bësh Gazën rrafsh me tokën

Presidenti i Francës, Emmanuel Macron, ka thënë të mërkurën se ta luftosh terrorizmin nuk nënkupton “ta bësh Gazën rrafsh me…
Lexo më shumë »
Aktualitet

Admin
0

E dërrmoi Feyenoord, Sarri sheh eleminimin: “Prisja personalitet, jemi të zhytur deri në grykë” Maurizio Sarri përpiqet të shkundë skuadrën e tij pas disfatës së rëndë të pësuar në Roterdam kundër Feyenoord: “Patëm një pjesë të parë të frikshme, u frikësuam nga agresiviteti i tyre dhe presioni i tyre – ishin fjalët e trajnerit të Lazios për Sky -. Ne ishim shumë të nënshtruar, edhe pse e dinim se çfarë na priste. Prisja shumë më tepër personalitet. Tani kemi dy ndeshje në shtëpi dhe duhet t’i shfrytëzojmë sa më shumë. Në një grup prej gjashtë ndeshjesh, humbja e njërës mund të jetë problematike. Nëse qëndrimi është ashtu si sonte nuk ia dalim dot. Në këtë garë jemi zhytyr deri në grykë, po ecim në majë të gishtave. Ose do të japim 101% ose nuk mund të mbajmë hapin.” Trajneri i bardhekaltërve e analizoi ndeshjen kështu: “Kur pësuam golin e parë ishte në ajër dhe pranohej. Por i dyti ishte në një moment që nuk ishte e mundur. Mund ta kishim mbyllur në 1-0 dhe në pjesën e dytë patëm disa mundësi për të shënuar. Numri i rasteve nuk është shumë i ndryshëm mes nesh dhe atyre, por pjesa e parë nuk më pëlqeu shumë. Kur kundërshtarët janë kaq agresivë, mjafton vetëm të bësh tre pasime radhazi për të gjetur hapësira të mëdha. Por ne kishim frikë se gabonim dhe përfundonim duke i bërë ato. Dallime në nivel fizik? Pashë një ndryshim në energjinë emocionale dhe nervore. Plus ata sigurisht që kanë lojtarë me këmbë të shkëlqyera që ne nuk i kemi. Faza e mbrojtjes? Duhet të punojmë për gjithçka, niveli i agresivitetit nuk ishte i duhuri. Ne bëmë mirë 20-25 minutat e fundit, por ishte vonë”.

Maurizio Sarri përpiqet të shkundë skuadrën e tij pas disfatës së rëndë të pësuar në Roterdam kundër Feyenoord: “Patëm një…
Lexo më shumë »

Faqja Përpara